AS FASES DO LUTO AMOROSO

  AS FASES DO LUTO AMOROSO 

O fim de um relacionamento é um assunto bastante abordado em consultórios de terapia e como a pessoa vivencia esse momento depende de uma serie de fatores. A dor de um fim de um relacionamento pode ser uma das piores experiências humanas, provocando uma sensação de insegurança na própria capacidade de amar.

Hoje vamos falar do luto, da dor de perder a pessoa amada, quando esta decide terminar a relação.  Possivelmente, este seja o pior do luto, morrer na consciência do outro. Vamos a elas.

Negação

No primeiro momento que uma relação acaba seja iniciada por você ou a outra pessoa, vem uma fase de negação e aparente coragem. Parece que está tudo bem e você reage bem. Consegue contar para as outras pessoas que até estranham como você se recuperou bem. Como está? Estou bem, estou bem, estou bem, estou bem. Quantas vezes mais vai dizer que está? Nessa fase não adianta falar ou aconselhar, pois é o choque inicial à nova situação.

Raiva

Passado o choque inicial surge uma fúria repentina. Essa raiva vem acompanhada da necessidade de acusar a outra pessoa ou quem quer que tenha surgido como explicação para o término. Nessa hora a pessoa liga para a outra, exige explicações, joga tudo na cara. Devolve os presentes, queima os bilhetes e fotos e fala mal da pessoa. Essa fase é perigosa, pois costuma ser bem nociva para o ex-casal, mas algumas pessoas se abastecem da raiva para se sentirem fortes. Mal sabem que estão em cacos!

Barganha

Nessa fase parece que a mente tenta fazer acordos para ter de volta o relacionamento. Padres, pastores, pais de santos são consultados oficialmente, quando não as mandingas e cartomantes. Essa é a fase que você promete mudanças bruscas no comportamento. Você fica gentil, dócil, amigo (a) e pronto (a) para perdoar a si e ao outro a fim de que tudo fique bem. Deus costuma ser o consolo ideal nessa fase, pois aumenta a quantidade de preces feitas para trazer o amor de volta.

Depressão

Depois vem uma fase de derrota, culpa autoacusações e sentimento de desprezo e apatia por tudo. A identidade da pessoa vai diluindo drasticamente. Nessa hora as músicas de fossa ganham destaque. O choro convulsivo aumenta e a vontade de desaparecer é insuportável. Angústia e medo são amigos nessa fase. Conhecer outra pessoa é um remédio intragável. Tudo lembra o ex, qualquer lugar, som, cor e cheiro.

Aceitação

Por fim, após reciclar seus sentimentos começa a nascer um pouco do sol de novo. Aquela sensação de conforto começa a despontar no horizonte. Os olhos começam a reparar em novas paisagens e lentamente a vitalidade ressurge. A pessoa começa a posicionar o ex no lugar que merece. Sem acusação ou culpa, apenas constatação de um término que não foi culpa de ninguém, mas apenas um espaço que se extinguiu.

Enfim, as fases nem sempre se dão nessa ordem e cada pessoa sofre uma pequena nuance diferente delas. Mas esse texto nos dá uma direção e uma pequena luz no fim do túnel. Por mais dolorosa que seja uma perda, sempre há um momento em que recolhemos os cacos e seguimos em frente.

XOXO;*